Тревога — свойственное любому человеку чувство. Однако, где грань между естественным беспокойством и тревожным расстройством?

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. На ментальное состояние влияет множество факторов. Как при всем их многообразии сохранить свой психологический иммунитет, рассказала психолог Элена Гамаюн.

За годы практики я заметила, что у разных людей разные источники энергии. У некоторых эти источники настолько своеобразные… Но прекрасно работают!

Проверьте себя: может быть, вы даже не подозревали, что ваша жизнь куда лучше и интереснее, чем кажется.

Позитивная психология с Эленой Гамаюн и Николаем Чадаевым. Разбираем проблемы гостьи студии, проблема абьюз в семье

Психолог Элена Гамаюн рассказала, как бороться с плохим настроением в осенний период.

каждый второй житель мира страдает от осенней депрессии.

Позитивная психология с Эленой Гамаюн и Николаем Чадаевым. От чего зависят успех и деньги каждого человека? Как с помощью нумерологии можно понять своё

Люди с нормальной психикой предпочитают смотреть фильмы ужасов реже, чем те, кто испытывает проблемы с ментальным здоровьем.

С приходом осени многие сталкиваются с осенней хандрой и депрессией.

Они стоят недорого и приобрести их можно в любой аптеке.

Психолог Элена Гамаюн рассказала о способах борьбы с осенней депрессией. Один из них - пропить курс витаминов и минералов, из которых особенно важны два. Оба можно купить за сущие копейки в любой аптеке.