Обычные слова имеют для нашей внутренней устойчивости очень важное значение. Поэтому лучше повторять, что «все хорошо», а не поддаваться панике

Специалисты рассказали, как вести себя в стрессовых ситуациях и при панических атаках

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. На ментальное состояние влияет множество факторов. Как при всем их многообразии сохранить свой психологический иммунитет, рассказала психолог Элена Гамаюн.

За годы практики я заметила, что у разных людей разные источники энергии. У некоторых эти источники настолько своеобразные… Но прекрасно работают!

Психолог Элена Гамаюн рассказала, как бороться с плохим настроением в осенний период.

каждый второй житель мира страдает от осенней депрессии.

Психолог Элена Гамаюн рассказала о способах борьбы с осенней депрессией. Один из них - пропить курс витаминов и минералов, из которых особенно важны два. Оба можно купить за сущие копейки в любой аптеке.

В современном мире существует проблема знакомства женщин и мужчин. Магистр психологии Элена Гамаюн рассказала о технике, помогающей завязать отношения и построить крепкую семью.

Мужчины и женщины часто упускают свой шанс на создание счастливой семьи из-за неумения знакомиться. О правилах правильной коммуникации рассказала психолог Элена Гамаюн.

Друзья, все вы знаете, что вчера был праздник бога Ганеша. И я хочу поделиться той мудростью и теми мыслями, которые меня озарили во время проведения пуджи

В чем секрет молодости. Как выглядеть бодро, энергично, молодо даже когда тебе за 40, 50 лет.

Вы задаете вопрос - как все успевать? Для того, чтобы все успевать нужно иметь достаточное количество сил и энергии.