5 фраз, которые нужно говорить себе каждый день, чтобы не впасть в депрессию
Обычные слова имеют для нашей внутренней устойчивости очень важное значение. Поэтому лучше повторять, что «все хорошо», а не поддаваться панике
Как сохранить спокойствие в тревожное время: советы психологов
Специалисты рассказали, как вести себя в стрессовых ситуациях и при панических атаках
Психолог Гамаюн назвала свою «секретную» технику борьбы со стрессом
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. На ментальное состояние влияет множество факторов. Как при всем их многообразии сохранить свой психологический иммунитет, рассказала психолог Элена Гамаюн.
Что наполняет Вас энергией?
За годы практики я заметила, что у разных людей разные источники энергии. У некоторых эти источники настолько своеобразные… Но прекрасно работают!
Психолог рассказала о борьбе с плохим настроением в осенний период
Психолог Элена Гамаюн рассказала, как бороться с плохим настроением в осенний период.
Психолог Гамаюн рассказала, как легко и быстро избавиться от осенней депрессии
каждый второй житель мира страдает от осенней депрессии.
Психолог назвала три витамина, помогающих справиться с осенней депрессией
Психолог Элена Гамаюн рассказала о способах борьбы с осенней депрессией. Один из них - пропить курс витаминов и минералов, из которых особенно важны два. Оба можно купить за сущие копейки в любой аптеке.
Психолог Гамаюн рассказала о технике знакомства, помогающей создать крепкую семью
В современном мире существует проблема знакомства женщин и мужчин. Магистр психологии Элена Гамаюн рассказала о технике, помогающей завязать отношения и построить крепкую семью.
Психолог Гамаюн перечислила правила успешного знакомства для крепкой семьи
Мужчины и женщины часто упускают свой шанс на создание счастливой семьи из-за неумения знакомиться. О правилах правильной коммуникации рассказала психолог Элена Гамаюн.
Состояние Души и Духа
Друзья, все вы знаете, что вчера был праздник бога Ганеша. И я хочу поделиться той мудростью и теми мыслями, которые меня озарили во время проведения пуджи
Как выглядеть молодо?
В чем секрет молодости. Как выглядеть бодро, энергично, молодо даже когда тебе за 40, 50 лет.
Как все успевать?
Вы задаете вопрос - как все успевать? Для того, чтобы все успевать нужно иметь достаточное количество сил и энергии.