Психолог Гамаюн объяснила, какие женщины притягивают к себе мужчин-неудачников
Эксперт «Доктора Питера» поделилась упражнением, которое сможет повысить самооценку и изменить собственное отношение к себе и мнение окружающих.
И красивая, и умная, и хозяйственная, все при ней, но личная жизнь не складывается, постоянно встречает не тех мужчин — такую историю можно услышать довольно часто. Некоторые женщины буквально притягивают к себе неудачников. Даже если на первый взгляд мужчина кажется вполне себе достойным кандидатом — развязка всегда будет одинаковой.
Все проблемы из детства
- Очень часто корень проблемы уходит в детство, в воспитание и в те примеры, которые девочка видела в своей семье, — уверена эксперт «Доктора Питера» психолог Элена Гамаюн. — Архетипичные семейные системы накладывают серьезный отпечаток на судьбу человека.
Чаще всего к психологу обращаются те женщины, которые с детства сталкивались с ситуацией, когда мужчина оказывался недостойным человеком. Еще одна «пострадавшая» группа — это женщины из неполных семей, где была только одна мама.
- Все эти примеры ребенок берет во взрослую жизнь, при этом копирует неосознанно, но постепенно привлекает к себе недостойных, — считает Элена Гамаюн.
«Самая обаятельная и привлекательная» на новый лад
Еще одна проблема кроется в заниженной самооценке. В семье могли быть замечательные отношения, девочку хвалили, отец обожал свою «принцессу». Но принцесса выросла и тащит в дом неудачников.
- Девушка могла столкнуться с травмирующей ситуацией, которая «сбила» ей прицел, занизила отношение к себе, например, над ней посмеялся парень, серьезно обидели в школе или институте, попался коллега-абьюзер, — перечислила причина психолог Гамаюн.
Эксперт признает, что тема самооценки очень непростая. И очень часто требует проработки вместе с опытным психологом. Надо найти причину проблемы, обсудить ее, с помощью специальной практики справиться с ней. Но существуют способы и домашней самотерапии, которыми поделилась Элена Гамаюн.
- Я называют эту практику-аудионастрой — «я достойна», это техника самопрограммирования, — объяснила Гамаюн. — Если человеку 100 раз сказать, что он свинья, он с большой долей вероятности захрюкает.
Действует программирование и наоборот. Если вы сто раз скажете, что вы молодец, вы станете себя чувствовать хорошо. Хотя мозг сразу на веру информацию принимать не будет, поэтому придется потрудиться.
Настрой «Я достойна»
- Напишите на листке качества и вещи, за которые вы хотите себя похвалить, которыми вы гордитесь. Это может быть умение вкусно варить кофе, улыбаться прохожим, кормить бездомных кошек, не унывать и так далее. Их должно набраться не менее двадцати.
- Добавьте к списку того, чего вы достойны: любви, уважения, занимать высокую должность — всего, чего вы хотите от жизни.
- После этого включите приятную музыку, встаньте перед зеркалом, прикрепите лист с перечисленными достижениями и желаниями и озвучьте этот список, глядя себе в глаза.
- Закройте глаза, сложите руки на сердце и три раза повторите, что вы этого достойны.
- Эффект проявится не сразу, но уже спустя две недели вы заметите результат, к вам начнут относиться с уважением, делать комплименты, — говорит Элена Гамаюн.
Выполнять настрой необходимо два раза в день: утром перед работой и вечером перед сном.
Но все это сработает, если рядом с женщиной нет абьюзера: мужа, который к ней плохо относится, коллеги, который постоянно унижает, — предупреждает эксперт. — А если такие условия есть, лучше, все же, обратиться к специалисту.
Может ли женщина сделать из мужчины неудачника
Очень часто можно услышать, что женщина сама виновата, что муж стал неудачником, потому что до встречи с ней все у него было хорошо.
- Если женщина встретила успешного мужчину, было бы странно предположить, что он может из-за нее стать неудачником. Вообще, теория о том, что женщина во всем виновата — ошибочная и вредная, — говорит психолог Гамаюн.
Эксперт предположила, что мужчину могут уволить с работы, но устроиться на новую ему помешает не женщина, а скорее его личные качества, которые не позволяют ему легко менять что-то в жизни.
- Если вы хотите, чтобы мужчина преуспевал, поддерживать его боевой настрой, помогайте ему — это называется коучинговый подход, — советуют Элена Гамаюн. — Если где-то появились проблемы, «поднимайте позитивные якоря», напоминайте ему о тех моментах, когда он был успешен, где он оказался лучшим. И ни в коем случае нельзя вешать «негативные якоря», говорить, что он неудачник, что у него всегда все так.
Это забирает у человека энергию силы, не позволяет получать в жизни успех. Если вы не в состоянии скорректировать свое поведение, то в этом случае, опять же, помощь специалиста будет не лишней.
Превращение из неудачника в успешного человека
Многие женщины уверены, что в их силах изменить человека, даже если на первый взгляд он им кажется слабым и неуспешным. Очень часто из уст в уста передаются истории о бездомных, пьющих мужчинах, которых подобрали, отмыли и отогрели теплом своего сердца, и стали такие мужчины успешными и благодарными.
- Человек может измениться, только если он этого хочет, тогда меняют внутренние убеждения, круг общения, среда обитания, — говорит Элена Гамаюн. — Но чаще мы сталкиваемся с ситуацией, когда женщина хочет что-то изменить, а мужчина доволен тем, что у него есть, считает, что с ним все хорошо. При такой ситуации у человека нет мотивации что-то переделывать в своей жизни и убеждениях.
Фото: iStockphoto
Комментарии (1)